室內(nèi)健身器材-劃船器是以訓(xùn)練為目的，用來模擬水上賽艇運動 的機器，劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。每劃一次，上肢、下肢、腰腹部 、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展，可以 達到一個全身肌肉有氧練習(xí)效果。尤其對腰腹部和上臂 部脂肪較多的人群，會有意想不到的塑身效果。