室內健身器材-健身車是有氧健身器材中溫和的健身器材，頗受健身人士的歡迎，對鍛煉腿部肌肉，增強心腦血管功能有很好的效果，立式健身車，上身直立，坐在座椅上，腿部進行圓周運動，手扶車把，通過面板進行相應的調節(jié)，達到健身騎行的目的。立式健身車是一個中規(guī)中矩的健身器材，適應性強，無論男女老少都可以騎行，強度方面可隨意增減，人群方面無論是減肥人群還是喜愛運動或是保持身體健康的朋友都是可以通過立式健身車來達到相應的健身目的。